Diabetes tipo 2: prevenção, sintomas e tratamento

O que é diabetes tipo 2

No diabetes tipo 2, o corpo não usa a insulina adequadamente, causando níveis elevados de açúcar no sangue.

Fatores de risco

• Sobrepeso/obesidade
• Sedentarismo
• Histórico familiar
• Idade >45 anos
• Pré-diabetes

Sintomas

• Sede excessiva
• Urinar com frequência
• Fome excessiva
• Perda de peso inexplicada
• Visão embaçada
• Cansaço
• Cicatrização lenta

Prevenção

• Manter peso saudável
• Exercício regular (150 min/semana)
• Alimentação equilibrada
• Controlar estresse
• Exames regulares

Tratamento

1. Mudanças no estilo de vida
2. Medicamentos orais (metformina, etc.)
3. Insulina (se necessário)
4. Monitoramento regular

Conclusão

O diabetes tipo 2 é prevenível e tratável. Estilo de vida saudável é a melhor proteção.